Pizzas, tartes et crêpes salées
Quiche lorraine, préemballée
Pour 100 g de partie comestible · Table Ciqual 2020
274kcal pour 100 g
9 gProtéines
16,8 gLipides
21 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 274 kcal1 140 kJ | 14 % |
| Protéines | 9 g | 18 % |
| Lipides | 16,8 g | 24 % |
| dont acides gras saturés | 8,6 g | 43 % |
| Acides gras monoinsaturés | 5,8 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1,6 g | — |
| Cholestérol | 95 mg | — |
| Glucides | 21 g | 8 % |
| dont sucres | 2,7 g | 3 % |
| Fibres | 1,3 g | — |
| Sel | 1,3 g | 21 % |
| Eau | 53,2 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 164 mg | 8 % |
| Calcium | 116 mg | 14 % |
| Magnésium | 18 mg | 5 % |
| Phosphore | 145 mg | 21 % |
| Fer | 0,63 mg | 5 % |
| Zinc | 0,8 mg | 8 % |
| Cuivre | 0,05 mg | 5 % |
| Sélénium | 0 µg | 0 % |
| Iode | 31 µg | 21 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Vitamine D | 1,2 µg | 24 % |
| Vitamine E | 1,6 mg | 13 % |
| Thiamine (B1) | 0,12 mg | 11 % |
| Riboflavine (B2) | 0,16 mg | 11 % |
| Niacine (B3) | 0,47 mg | 3 % |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | 7 % |
| Folates (B9) | 17 µg | 9 % |
| Vitamine B12 | 0,3 µg | 12 % |
| Vitamine C | 0,71 mg | 1 % |
Dans son groupe
Position parmi 47 aliments du groupe « Pizzas, tartes et crêpes salées »
Énergie274 kcal · médiane 220 kcal
Protéines9 g · médiane 8,8 g
Fibres1,3 g · médiane 2 g
Sucres2,7 g · médiane 2,9 g
Acides gras saturés8,6 g · médiane 3,9 g
Sel1,3 g · médiane 1,1 g
54 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine D1,2 µg · 24 %
- Phosphore145 mg · 21 %
- Iode31 µg · 21 %
- Protéines9 g · 18 %
Autres aliments du groupe
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Source : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr · Licence Ouverte (Etalab).
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.