Pizzas, tartes et crêpes salées
Pizza 4 fromages, préemballée
Pour 100 g de partie comestible · Table Ciqual 2020
267kcal pour 100 g
13,1 gProtéines
10,5 gLipides
28,2 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 267 kcal1 120 kJ | 13 % |
| Protéines | 13,1 g | 26 % |
| Lipides | 10,5 g | 15 % |
| dont acides gras saturés | 5,5 g | 28 % |
| Acides gras monoinsaturés | 3,2 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 1 g | — |
| Cholestérol | 29 mg | — |
| Glucides | 28,2 g | 11 % |
| dont sucres | 2,6 g | 3 % |
| Fibres | 2,7 g | — |
| Sel | 1,1 g | 19 % |
| Eau | 42,6 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 141 mg | 7 % |
| Calcium | 267 mg | 33 % |
| Magnésium | 22 mg | 6 % |
| Phosphore | 176 mg | 25 % |
| Fer | 0,81 mg | 6 % |
| Iode | 8,8 µg | 6 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0,05 µg | 1 % |
| Vitamine E | 1,1 mg | 9 % |
| Thiamine (B1) | 0,14 mg | 13 % |
| Riboflavine (B2) | 0,14 mg | 10 % |
| Vitamine B6 | 0,15 mg | 11 % |
| Folates (B9) | 53 µg | 26 % |
| Vitamine B12 | 0,28 µg | 11 % |
| Vitamine C | 3,6 mg | 5 % |
Dans son groupe
Position parmi 47 aliments du groupe « Pizzas, tartes et crêpes salées »
Énergie267 kcal · médiane 220 kcal
Protéines13,1 g · médiane 8,8 g
Fibres2,7 g · médiane 2 g
Sucres2,6 g · médiane 2,9 g
Acides gras saturés5,5 g · médiane 3,9 g
Sel1,1 g · médiane 1,1 g
98 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Calcium267 mg · 33 %
- Folates (B9)53 µg · 26 %
- Protéines13,1 g · 26 %
- Phosphore176 mg · 25 %
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- Tarte ou Tourte aux poireaux, préemballée243 kcal
- Tarte à la provençale, préemballée241 kcal
- Flammenkueche ou Tarte flambée aux lardons, préemballée300 kcal
- Pizza (aliment moyen)233 kcal
- Pizza au saumon, préemballée231 kcal
- Pizza au fromage ou Pizza margherita, préemballée227 kcal
- Pizza à la viande, type bolognaise, préemballée227 kcal
- Pizza jambon fromage, préemballée218 kcal
Source : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr · Licence Ouverte (Etalab).
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.