Chips
Pommes chips à matière grasse réduite
Pour 100 g de partie comestible · Schweizer Nährwertdatenbank V7.1
468kcal pour 100 g
5,9 gProtéines
22,1 gLipides
59,2 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 468 kcal1'960 kJ | 23% |
| Protéines | 5,9 g | 12% |
| Lipides | 22,1 g | 32% |
| dont acides gras saturés | 2,5 g | 13% |
| Acides gras monoinsaturés | 5,9 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 12,3 g | — |
| Cholestérol | 0 mg | — |
| Glucides | 59,2 g | 23% |
| dont sucres | 3 g | 3% |
| Amidon | 56,3 g | — |
| Fibres | 4,5 g | — |
| Sel | 1,2 g | 20% |
| Eau | 8,3 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 1'060 mg | 53% |
| Calcium | 17 mg | 2% |
| Magnésium | 48 mg | 13% |
| Phosphore | 110 mg | 16% |
| Fer | 1,1 mg | 8% |
| Zinc | 0,8 mg | 8% |
| Sélénium | 0,8 µg | 1% |
| Iode | 9,6 µg | 6% |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Vitamine A | 2 µg | 0% |
| Bêta-carotène | 15 µg | — |
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine E | 2,6 mg | 22% |
| Thiamine (B1) | 0,46 mg | 42% |
| Riboflavine (B2) | 0,06 mg | 4% |
| Niacine (B3) | 1,5 mg | 9% |
| Vitamine B6 | 1,3 mg | 91% |
| Folates (B9) | 73 µg | 36% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Vitamine C | 39 mg | 49% |
Dans son groupe
Position parmi 14 aliments du groupe « Snacks salés »
Énergie468 kcal · médiane 499 kcal
Protéines5,9 g · médiane 11,7 g
Fibres4,5 g · médiane 4,5 g
Sucres3 g · médiane 2,4 g
Acides gras saturés2,5 g · médiane 4,3 g
Sel1,2 g · médiane 1,4 g
8 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B61,3 mg · 91%
- Potassium1'060 mg · 53%
- Vitamine C39 mg · 49%
- Thiamine (B1)0,46 mg · 42%
- Folates (B9)73 µg · 36%
Source : Base de données suisse des valeurs nutritives V 7.1, Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires (OSAV), naehrwertdaten.ch · utilisation libre avec mention de la source.
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.