Sportdrycker
Sportdryck, protein, protein smoothie, fast
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
44kcal per 100 g
7,6 gProtein
0,63 gFett
1,7 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 44 kcal182 kJ | 2 % |
| Protein | 7,6 g | 15 % |
| Fett | 0,63 g | 1 % |
| varav mättat fett | 0,39 g | 2 % |
| Enkelomättade fettsyror | 0,19 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,03 g | — |
| Kolesterol | 0,01 mg | — |
| Kolhydrater | 1,7 g | 1 % |
| varav sockerarter | 1,6 g | 2 % |
| Stärkelse | 0,09 g | — |
| Fiber | 0,03 g | — |
| Salt | 0,02 g | 0 % |
| Vatten | 90 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 12 mg | 1 % |
| Kalcium | 3,3 mg | 0 % |
| Magnesium | 0,62 mg | 0 % |
| Fosfor | 1 mg | 0 % |
| Järn | 0,01 mg | 0 % |
| Zink | 0 mg | 0 % |
| Koppar | 0 mg | 0 % |
| Selen | 0,06 µg | 0 % |
| Jod | 0,06 µg | 0 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,79 µg | 0 % |
| Betakaroten | 9,1 µg | — |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,02 mg | 0 % |
| Vitamin K | 0,1 µg | 0 % |
| Tiamin (B1) | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) | 0 mg | 0 % |
| Niacin | 0,09 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,01 mg | 1 % |
| Folat | 1,7 µg | 1 % |
| Vitamin B12 | 0,24 µg | 10 % |
| Vitamin C | 2,6 mg | 3 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 15 livsmedel i ”Sportdrycker”
Energi44 kcal · median 44 kcal
Protein7,6 g · median 7 g
Fiber0,03 g · median 0 g
Socker1,6 g · median 4,5 g
Mättat fett0,39 g · median 0 g
Salt0,02 g · median 0,13 g
64 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Protein7,6 g · 15 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Sportdrycker”
- Sportdryck, leader carbo energy40 kcal
- Sportdryck, leader protein 4032 kcal
- Sportdryck, kolhydrater och protein, pro fx recovery56 kcal
- Sportdryck, koncentrat, dexal heavy, utspädd57 kcal
- Sportdryck, kolhydrater och protein, medelvärde av industriella produkter59 kcal
- Sportdryck, protein, medelvärde av industriella produkter28 kcal
- Sportdryck, kolhydrater, medelvärde av industriella produkter28 kcal
- Sportdryck, powerade, gatorade27 kcal
- Sportdryck, kolhydrater och protein, leader recovery62 kcal
- Sportdryck, proteindryck, protein shake, fast63 kcal
- Sportdryck, pro fx zero carb24 kcal
- Sportdryck, koncentrat, dexal light, utspädd12 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.