Korv
Knackkorv av kalkon, lätt, atria
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
104kcal per 100 g
13,2 gProtein
5 gFett
1,3 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 104 kcal437 kJ | 5 % |
| Protein | 13,2 g | 26 % |
| Fett | 5 g | 7 % |
| varav mättat fett | 1,6 g | 8 % |
| Enkelomättade fettsyror | 2,1 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,98 g | — |
| Kolesterol | 44 mg | — |
| Kolhydrater | 1,3 g | 0 % |
| varav sockerarter | 0,42 g | 0 % |
| Stärkelse | 0,83 g | — |
| Fiber | 0,46 g | — |
| Salt | 2 g | 33 % |
| Vatten | 77,6 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 164 mg | 8 % |
| Kalcium | 10 mg | 1 % |
| Magnesium | 12 mg | 3 % |
| Fosfor | 94 mg | 13 % |
| Järn | 0,53 mg | 4 % |
| Zink | 1,5 mg | 15 % |
| Koppar | 0,04 mg | 4 % |
| Selen | 12 µg | 22 % |
| Jod | 51 µg | 34 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 8,8 µg | 1 % |
| Betakaroten | 0,88 µg | — |
| Vitamin D | 0,41 µg | 8 % |
| Vitamin E | 0,44 mg | 4 % |
| Vitamin K | 36 µg | 48 % |
| Tiamin (B1) | 0,08 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin | 4,4 mg | 28 % |
| Vitamin B6 | 0,25 mg | 18 % |
| Folat | 6,9 µg | 3 % |
| Vitamin B12 | 0,61 µg | 24 % |
| Vitamin C | 0,26 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 69 livsmedel i ”Korv”
Energi104 kcal · median 243 kcal
Protein13,2 g · median 12,1 g
Fiber0,46 g · median 0,11 g
Socker0,42 g · median 1,1 g
Mättat fett1,6 g · median 6,9 g
Salt2 g · median 2 g
74 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Vitamin K36 µg · 48 %
- Jod51 µg · 34 %
- Niacin4,4 mg · 28 %
- Protein13,2 g · 26 %
- Vitamin B120,61 µg · 24 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Korv”
- Knackkorv av broiler, lätt, 5 % fett104 kcal
- Knackkorv av kalkon, lätt, kokt117 kcal
- Grillkorv, ultralätt, mjölkfri, 7 % fett139 kcal
- Knackkorv, lätt, kokt157 kcal
- Knackkorv, lätt, medelvärde av industriella produkter157 kcal
- Länkkorv, lätt, medelvärde162 kcal
- Pytt-i-panna, länkkorv, utan ägg162 kcal
- Grillkorv, lätt, medelvärde av industriella produkter167 kcal
- Knackkorv, lätt, grillad169 kcal
- Knackkorv, lätt, ugnstekt169 kcal
- Länkkorv, lätt, grillad174 kcal
- Länkkorv, lätt, ugnstekt174 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.