Portugal
Dados
Ingrediente

Trigo integral

Trigo integral consta da lista de ingredientes de 120 produtos vendidos em Portugal.

120produtos com ficha completa
24%com Nutri-Score A ou B
17,3 gaçúcares por 100 g (mediana)
0,57 gsal por 100 g (mediana)

Nutri-Score

Distribuição dos produtos classificados
A 14%B 10%C 38%D 30%E 8%

116 produtos classificados

Valores medianos

Por 100 g, sobre os 120 produtos
Energia388 kcal
Açúcares17,3 g
Gorduras saturadas2,1 g
Sal0,57 g

Categorias

As mais representadas

Produtos

120 produtos, dos mais consultados aos menos · página 1 de 3.

Crispy Minis Choco, Weetabix Limited
Crispy Minis ChocoWeetabix Limited · 500g342 leiturasB
Muesli con quinoa, chía y chocolate negro, MERCADONA
Muesli con quinoa, chía y chocolate negroMERCADONA · 400 g234 leiturasC
Baara de Cereais de Pequeno-Almoço Chocolate⁴, Nestlé
Baara de Cereais de Pequeno-Almoço Chocolate⁴Nestlé · 141 g (6 x 23,5 g)155 leiturasC
Muesli crunchy 4 noix, LIDL
Muesli crunchy 4 noixLIDL · 600 g154 leiturasA
Linnea V 0% Açúcares adicionados, MERCADONA
Linnea V 0% Açúcares adicionadosMERCADONA · 500 g144 leiturasA
Golden Grahams, Golden Grahams
Golden GrahamsGolden Grahams · 375 g137 leiturasD
Bran Flakes, Crownfield
Bran FlakesCrownfield · 500 g134 leiturasB
Barritas de trigo y arroz integral con chocolate con leche, MERCADONA
Barritas de trigo y arroz integral con chocolate con lecheMERCADONA · 100 g129 leiturasD
Muesli Frutas, MERCADONA
Muesli FrutasMERCADONA · 1000 g121 leiturasC
Swiss Style Muesli, Weetabix Limited
Swiss Style MuesliWeetabix Limited · 560g111 leiturasB
Quaker Cruesli Frutta Secca, PepsiCo Nederland B.V.
Quaker Cruesli Frutta SeccaPepsiCo Nederland B.V. · 375 g97 leiturasB
Copos tostados de trigo integral y arroz con chocolate, MERCADONA
Copos tostados de trigo integral y arroz con chocolateMERCADONA · 425 g93 leiturasC
Cruesli Chocolate, PepsiCo Nederland B.V.
Cruesli ChocolatePepsiCo Nederland B.V. · 375 g92 leiturasC
Cereais Special K Chocolate 325g, Kellogg Europe Trading Ltd
Cereais Special K Chocolate 325gKellogg Europe Trading Ltd · 325 g90 leiturasD
Müesli crunchy, Crownfield
Müesli crunchyCrownfield · 500g83 leiturasD
Frutos Secos Muesli Integral, Crownfield
Frutos Secos Muesli IntegralCrownfield · 1000g78 leiturasA
Granola Miele, Nestlé
Granola MieleNestlé · 300 g76 leiturasD
Chocolate com Leite, CEREAL PARTNERS FRANCE
Chocolate com LeiteCEREAL PARTNERS FRANCE · 375 g74 leiturasC
Special K Classic, Kellogg Europe Trading Ltd
Special K ClassicKellogg Europe Trading Ltd · 335 g68 leiturasC
Chocolate Fitness, Nestlé
Chocolate FitnessNestlé · 141 g58 leiturasC
PROTEIN Crunch, Weetabix Limited
PROTEIN CrunchWeetabix Limited · 450g58 leiturasC
Cocco, cacao e anacardi, Kellogg Europe Trading Ltd
Cocco, cacao e anacardiKellogg Europe Trading Ltd · x456 leiturasD
Special Classic Maxi, Kellogg Europe Trading Ltd
Special Classic MaxiKellogg Europe Trading Ltd · 700 g50 leiturasC
Linnea V Leite, MERCADONA
Linnea V LeiteMERCADONA · 375 g49 leiturasD
Original Nature, Nestlé
Original NatureNestlé · 625 g47 leiturasC
100% Cereais Integrais com Uma Pitada de Sal Marinho, Sun Bites
100% Cereais Integrais com Uma Pitada de Sal MarinhoSun Bites · 95 g44 leiturasC
Shredded Wheat, Nestlé
Shredded WheatNestlé · 370g42 leiturasA
Müesli croustillant fruits rouges, Auchan
Müesli croustillant fruits rougesAuchan · 0.45 kg37 leiturasC
Muesli integral 4 cereales crocantes, Cem Porcento
Muesli integral 4 cereales crocantesCem Porcento · 500g36 leiturasC
Fruta Muesli Integral, LIDL
Fruta Muesli IntegralLIDL · 1000 g35 leiturasC
Red Fruits, Kellogg Europe Trading Ltd
Red FruitsKellogg Europe Trading Ltd · 300 g34 leiturasC
Cereais, Continente
CereaisContinente · 300 g (6 x 50 g)34 leiturasA
Cereais Linha, Pingo Doce
Cereais LinhaPingo Doce · 500 g29 leiturasA
Cereais Linha, Amanhecer
Cereais LinhaAmanhecer · 500 g28 leiturasC
Original Trigo e Aveia Integral, Nestlé
Original Trigo e Aveia IntegralNestlé · 375 g24 leiturasC
Classic, Kellogg's
ClassicKellogg's · 750 g23 leiturasC
Muesli frutas, DIA RETAIL ESPAÑA S.A.U.
Muesli frutasDIA RETAIL ESPAÑA S.A.U. · 1 kg23 leiturasC
Nuts, Granola & Seeds, Kellogg's
Nuts, Granola & SeedsKellogg's · 330 g22 leiturasA
Chocolate Negro, Kellogg's
Chocolate NegroKellogg's · 129 g (6 x 21,5 g)21 leiturasD
Céreales Equilíbrio - Chocolat Noir, Continente
Céreales Equilíbrio - Chocolat NoirContinente · 375 g21 leiturasD
Fibras e probióticos cereais, Activia
Fibras e probióticos cereaisActivia · 2 x 115 g20 leiturasC
Chocolate, Continente
ChocolateContinente · 300 g (6 x 50 g)20 leiturasD
a Granola + deliciosa de Chocolate e Coco, Cem Porcento Natural
a Granola + deliciosa de Chocolate e CocoCem Porcento Natural · 350 g19 leiturasD
Nestle lion caramelo and chocolate, Société des Produits Nestlé S.A.
Nestle lion caramelo and chocolateSociété des Produits Nestlé S.A. · 400 g19 leiturasD
Cereais Nestlé Clusters 325 g, Nestlé
Cereais Nestlé Clusters 325 gNestlé · 325 g19 leiturasC
Muesli crunchy aveia & coco, Crownfield
Muesli crunchy aveia & cocoCrownfield · 750 g17 leiturasC
Dark Chocolate, Kellogg's
Dark ChocolateKellogg's · 375 g17 leiturasD
Fruta e Fibra, Pingo Doce
Fruta e FibraPingo Doce · 375 g15 leiturasD

Fonte: Open Food Facts, exportação de 23 de outubro de 2026, ODbL · cálculos da Shelfpedia (medianas, distribuições).