Soupes
Soupe aux céréales et aux légumes, déshydratée reconstituée
Pour 100 g de partie comestible · Table Ciqual 2020
48kcal pour 100 g
1,4 gProtéines
1,4 gLipides
6,8 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 48 kcal201 kJ | 2 % |
| Protéines | 1,4 g | 3 % |
| Lipides | 1,4 g | 2 % |
| dont acides gras saturés | 0,8 g | 4 % |
| Glucides | 6,8 g | 3 % |
| dont sucres | 1,2 g | 1 % |
| Fibres | 1,2 g | — |
| Sel | 0,78 g | 13 % |
| Eau | 90 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 94 mg | 5 % |
| Calcium | 13 mg | 2 % |
| Magnésium | 9,4 mg | 2 % |
| Fer | 0,29 mg | 2 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Thiamine (B1) | 0,04 mg | 4 % |
| Niacine (B3) | 0,47 mg | 3 % |
| Vitamine B6 | 0,07 mg | 5 % |
| Folates (B9) | 17 µg | 8 % |
| Vitamine C | 3,8 mg | 5 % |
Dans son groupe
Position parmi 46 aliments du groupe « Soupes »
Énergie48 kcal · médiane 34 kcal
Protéines1,4 g · médiane 0,89 g
Fibres1,2 g · médiane 0,74 g
Sucres1,2 g · médiane 1 g
Acides gras saturés0,8 g · médiane 0,42 g
Sel0,78 g · médiane 0,75 g
84 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
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Source : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr · Licence Ouverte (Etalab).
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.