Rasvaseokset>= 55 %
Rasvaseos 40 %, vl
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
391kcal / 100 g
4 gProteiini
40,8 gRasva
2,2 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 391 kcal1 637 kJ | 20 % |
| Proteiini | 4 g | 8 % |
| Rasva | 40,8 g | 58 % |
| josta tyydyttynyttä | 17,2 g | 86 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 15,8 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 6,5 g | — |
| Kolesteroli | 48 mg | — |
| Hiilihydraatti | 2,2 g | 1 % |
| josta sokereita | 2,2 g | 2 % |
| Tärkkelys | 0 g | — |
| Ravintokuitu | 0 g | — |
| Suola | 1,3 g | 21 % |
| Vesi | 50 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 146 mg | 7 % |
| Kalsium | 113 mg | 14 % |
| Magnesium | 7,5 mg | 2 % |
| Fosfori | 49 mg | 7 % |
| Rauta | 0,06 mg | 0 % |
| Sinkki | 0,23 mg | 2 % |
| Kupari | 0,02 mg | 2 % |
| Seleeni | 1,3 µg | 2 % |
| Jodi | 7,6 µg | 5 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 210 µg | 26 % |
| Beetakaroteeni | 101 µg | — |
| D-vitamiini | 10 µg | 200 % |
| E-vitamiini | 3,9 mg | 32 % |
| K-vitamiini | 34 µg | 45 % |
| Tiamiini (B1) | 0,02 mg | 1 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,1 mg | 7 % |
| Niasiini | 0,07 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0,02 mg | 1 % |
| Folaatti | 4,7 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0,48 mg | 1 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Rasvaseokset>= 55 %” 20 elintarvikkeen joukossa
Energia391 kcal · mediaani 635 kcal
Proteiini4 g · mediaani 0,44 g
Ravintokuitu0 g · mediaani 0 g
Sokerit2,2 g · mediaani 0,6 g
Tyydyttyneet rasvahapot17,2 g · mediaani 30,6 g
Suola1,3 g · mediaani 1,2 g
100 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Runsaasti
Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
- D-vitamiini10 µg · 200 %
- K-vitamiini34 µg · 45 %
- E-vitamiini3,9 mg · 32 %
- A-vitamiini210 µg · 26 %
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Rasvaseokset>= 55 %”
- Rasvaseoslevite 57 %, ingmariini, vähärasvaisempi, vl508 kcal
- Rasvaseos 60 %, oivariini, vähärasvaisempi, vl535 kcal
- Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi536 kcal
- Rasvaseos 60 %539 kcal
- Rasvaseoslevite 70 %, becel voi & kasviöljyt621 kcal
- Rasvaseoslevite 70 %624 kcal
- Rasvaseoslevite 70 %, creme bonjour voi & rypsiöljy, normaalisuolainen628 kcal
- Rasvaseoslevite 70 %, flora & voi normaalisuolainen628 kcal
- Rasvaseoslevite 70 %, keiju juhla628 kcal
- Rasvaseoslevite 72 %, oivariini, pehmeästi levittyvä, vl641 kcal
- Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, laktoositon663 kcal
- Rasvaseoslevite 75 %, oivariini, laktoositon665 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.