Rasvaseokset>= 55 %
Rasvaseos 60 %, benecol voi & rypsi
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
536kcal / 100 g
0,5 gProteiini
60 gRasva
0,7 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 536 kcal2 241 kJ | 27 % |
| Proteiini | 0,5 g | 1 % |
| Rasva | 60 g | 86 % |
| josta tyydyttynyttä | 17,2 g | 86 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 29,2 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 10,8 g | — |
| Kolesteroli | 45 mg | — |
| Hiilihydraatti | 0,7 g | 0 % |
| josta sokereita | 0,7 g | 1 % |
| Tärkkelys | 0 g | — |
| Ravintokuitu | 0 g | — |
| Suola | 1 g | 17 % |
| Vesi | 28,9 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 21 mg | 1 % |
| Kalsium | 20 mg | 2 % |
| Magnesium | 3,1 mg | 1 % |
| Fosfori | 17 mg | 2 % |
| Rauta | 0,06 mg | 0 % |
| Sinkki | 0,07 mg | 1 % |
| Kupari | 0 mg | 0 % |
| Seleeni | 0,44 µg | 1 % |
| Jodi | 13 µg | 8 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 901 µg | 113 % |
| Beetakaroteeni | 134 µg | — |
| D-vitamiini | 17 µg | 336 % |
| E-vitamiini | 8 mg | 67 % |
| K-vitamiini | 60 µg | 79 % |
| Tiamiini (B1) | 0 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,03 mg | 2 % |
| Niasiini | 0,01 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0,01 mg | 1 % |
| Folaatti | 1,3 µg | 1 % |
| B12-vitamiini | 0,04 µg | 2 % |
| C-vitamiini | 0,12 mg | 0 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Rasvaseokset>= 55 %” 20 elintarvikkeen joukossa
Energia536 kcal · mediaani 635 kcal
Proteiini0,5 g · mediaani 0,44 g
Ravintokuitu0 g · mediaani 0 g
Sokerit0,7 g · mediaani 0,6 g
Tyydyttyneet rasvahapot17,2 g · mediaani 30,6 g
Suola1 g · mediaani 1,2 g
63 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Runsaasti
Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
- D-vitamiini17 µg · 336 %
- A-vitamiini901 µg · 113 %
- K-vitamiini60 µg · 79 %
- E-vitamiini8 mg · 67 %
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Rasvaseokset>= 55 %”
- Rasvaseos 60 %, oivariini, vähärasvaisempi, vl535 kcal
- Rasvaseos 60 %539 kcal
- Rasvaseoslevite 57 %, ingmariini, vähärasvaisempi, vl508 kcal
- Rasvaseoslevite 70 %, becel voi & kasviöljyt621 kcal
- Rasvaseoslevite 70 %624 kcal
- Rasvaseoslevite 70 %, creme bonjour voi & rypsiöljy, normaalisuolainen628 kcal
- Rasvaseoslevite 70 %, flora & voi normaalisuolainen628 kcal
- Rasvaseoslevite 70 %, keiju juhla628 kcal
- Rasvaseoslevite 72 %, oivariini, pehmeästi levittyvä, vl641 kcal
- Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, laktoositon663 kcal
- Rasvaseoslevite 75 %, oivariini, laktoositon665 kcal
- Rasvaseoslevite 75 %, ingmariini, normaalisuolainen, vl668 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.