Margariini ja rasvalevitteet >= 55%
Margariini 80 %, flora kulta
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
711kcal / 100 g
0,31 gProteiini
80 gRasva
0,25 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 711 kcal2 973 kJ | 36 % |
| Proteiini | 0,31 g | 1 % |
| Rasva | 80 g | 114 % |
| josta tyydyttynyttä | 34,5 g | 172 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 30,5 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 11,5 g | — |
| Kolesteroli | 1 mg | — |
| Hiilihydraatti | 0,25 g | 0 % |
| josta sokereita | 0,25 g | 0 % |
| Tärkkelys | 0 g | — |
| Ravintokuitu | 0 g | — |
| Suola | 1,3 g | 22 % |
| Vesi | 18 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 17 mg | 1 % |
| Kalsium | 15 mg | 2 % |
| Magnesium | 3 mg | 1 % |
| Fosfori | 11 mg | 2 % |
| Rauta | 0,01 mg | 0 % |
| Sinkki | 0,05 mg | 0 % |
| Kupari | 0,01 mg | 1 % |
| Seleeni | 0,27 µg | 0 % |
| Jodi | 1,7 µg | 1 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 800 µg | 100 % |
| Beetakaroteeni | 0,44 µg | — |
| D-vitamiini | 20 µg | 400 % |
| E-vitamiini | 8 mg | 67 % |
| K-vitamiini | 50 µg | 67 % |
| Tiamiini (B1) | 0 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,02 mg | 1 % |
| Niasiini | 0,01 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0 mg | 0 % |
| Folaatti | 1,4 µg | 1 % |
| B12-vitamiini | 0 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0,1 mg | 0 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Margariini ja rasvalevitteet >= 55%” 21 elintarvikkeen joukossa
Energia711 kcal · mediaani 534 kcal
Proteiini0,31 g · mediaani 0,25 g
Ravintokuitu0 g · mediaani 0 g
Sokerit0,25 g · mediaani 0,25 g
Tyydyttyneet rasvahapot34,5 g · mediaani 17,2 g
Suola1,3 g · mediaani 0,92 g
70 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Runsaasti
Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
- D-vitamiini20 µg · 400 %
- A-vitamiini800 µg · 100 %
- K-vitamiini50 µg · 67 %
- E-vitamiini8 mg · 67 %
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Margariini ja rasvalevitteet >= 55%”
- Kasvirasvalevite 75 %, keiju rypsi670 kcal
- Kasvirasvalevite 70 %, becel gold, d-vit 20 ug623 kcal
- Kasvirasvalevite 70 %, teollinen tuotekeskiarvo620 kcal
- Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, catering, d-vit 20 ug619 kcal
- Kasvirasvalevite 70 %, keiju laktoositon, d-vit 20 ug619 kcal
- Leipärasva, keskiarvo549 kcal
- Margariini 60 %, keiju normaalisuolainen, d-vit 20 ug543 kcal
- Margariini 60 %, rainbow/pirkka/eldorado/k-menu534 kcal
- Margariini 60 %, pirkka, suolainen534 kcal
- Margariini 60 %, rainbow/pirkka/x-tra, laktoositon534 kcal
- Margariini 60 %, keiju normaalisuolainen, catering, d-vit 20 ug534 kcal
- Margariini 60 %, teollinen tuotekeskiarvo533 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.