Puerto Rico
Datos
Ingrediente

Hierro

Hierro aparece en la lista de ingredientes de 44 productos vendidos en Puerto Rico.

44productos con ficha completa
35%con Nutri-Score A o B
9.0 gazúcares por 100 g (mediana)
0.71 gsal por 100 g (mediana)

Ingredientes más específicos

Hierro reducido12

Nutri-Score

Reparto de los productos calificados
A 20%B 15%C 30%D 15%E 20%

20 productos calificados

Valores medianos

Por 100 g, sobre los 44 productos
Valor energético383 kcal
Azúcares9.0 g
Grasas saturadas1.6 g
Sal0.71 g

Categorías

Las más representadas

Productos

44 productos, de los más consultados a los menos.

Toasty peaunut butter, Lance
Toasty peaunut butterLance7 escaneos
Galletas Cremadas Vainilla, Nutresa
Galletas Cremadas VainillaNutresa · 24 g (0.85 oz)7 escaneosE
Frutigran Salvado, Frutigran
Frutigran SalvadoFrutigran · 250 g4 escaneosC
Check 3 Cereales, Vivo
Check 3 CerealesVivo · 360 g / 12.7 oz4 escaneosA
Shortbread Assortment, Campbells Shortbread
Shortbread AssortmentCampbells Shortbread3 escaneosE
Frutigran Avena y Pasas, Granix
Frutigran Avena y PasasGranix · 250 g3 escaneosD
Fiesta Surtidas, Fiesta
Fiesta SurtidasFiesta · 350 g3 escaneos
Frutigran Chisps de Chocolate, Granix
Frutigran Chisps de ChocolateGranix · 255 g3 escaneosD
Frutigran Avena, Chía y Lino, Granix
Frutigran Avena, Chía y LinoGranix · 240 g3 escaneosD
Wheat Farina, Great Value
Wheat FarinaGreat Value · 16 oz (1 lb) 454g2 escaneosA
Meta B Protein, RlxSlm
Meta B ProteinRlxSlm · 17.6 oz2 escaneos
Nestum Trigo y Miel, Nestlé
Nestum Trigo y MielNestlé · 9.5 oz (270 g)2 escaneos
Galletas Tipo Leche, Noel
Galletas Tipo LecheNoel · 321 g (11.32 oz)2 escaneosE
GranoVita coco, Granix
GranoVita cocoGranix · 140 g2 escaneos
Sésamo, Granix
SésamoGranix · 185 g / 6.5 oz2 escaneosC
Frutigran Avena y Frutos rojos, Granix
Frutigran Avena y Frutos rojosGranix · 175 g2 escaneos
Complete Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Hungry Jack
Complete Buttermilk Pancake & Waffle MixHungry Jack1 escaneo
Golden butter, Pillsbury
Golden butterPillsbury1 escaneo
Pan integral
Pan integral1 escaneoC
TOSH MultiGrain 4cereals, tosh
TOSH MultiGrain 4cerealstosh1 escaneoB
Soft bread multigrain, Healthy Choice
Soft bread multigrainHealthy Choice · 567 g1 escaneo
Proteína Aislada De Suero De Leche, Isopure
Proteína Aislada De Suero De LecheIsopure1 escaneo
Arroz Blanco Medium Grain, Rico
Arroz Blanco Medium GrainRico · 3 lb (1.36 kg)1 escaneo
Vanilla wafers, Bud's Best
Vanilla wafersBud's Best · 6 oz1 escaneo
Buttermilk Biscuits, Hot Little Biscuit
Buttermilk BiscuitsHot Little Biscuit1 escaneoE
Kellogg's komolete
Kellogg's komolete1 escaneo
Granola Avellanas, avena & cacao, Granix
Granola Avellanas, avena & cacaoGranix · 142 g1 escaneo
Granola Almendras, avena & coco, Granix
Granola Almendras, avena & cocoGranix · 145 g1 escaneo
Frutigran Tropical, Granix
Frutigran TropicalGranix · 175 g1 escaneo
GranoVita Vainilla, Granix
GranoVita VainillaGranix · 140 g1 escaneo
Frutigran Avena, sésamo, amaranto y girasol, Granix
Frutigran Avena, sésamo, amaranto y girasolGranix · 260 g1 escaneo
Check sabor Yogurt, Vivo
Check sabor YogurtVivo · 350 g / 12.3 oz1 escaneoA
Check Cacao, Vivo
Check CacaoVivo · 360 g / 12.7 oz1 escaneoB
Cinnamon Toast Crunch Toaster Strudel
Cinnamon Toast Crunch Toaster Strudel
K
Kaiser RollsPan Pepín
Chips Deluxe
Chips Deluxe · 12 oz
Hand stretched Flatbread
Hand stretched Flatbread · 28 ozC
Vanilla & Almond Granola, Special K
Vanilla & Almond GranolaSpecial K · 57 gC
Arroz, Goya
ArrozGoyaB
Original ready rice, Uncle Ben's Ready Rice
Original ready riceUncle Ben's Ready Rice · 250 gA
Plantillas, Kikuet
PlantillasKikuet · 648 gC
Slice Sourdough Bread, Member’s Mark
Slice Sourdough BreadMember’s Mark
Vainilla Cookies
Vainilla Cookies
Mushroom Truffle
Mushroom Truffle · 20 oz

Fuente: Open Food Facts, exportación del 23 de octubre de 2026, ODbL · cálculos de Shelfpedia (medianas, repartos).