Olja

Vetegroddsolja

Per 100 g ätlig del · Livsmedelsdatabasen

884kcal per 100 g

0 gProtein

100 gFett

0 gKolhydrater

Energi och makronäringsämnen

Per 100 g ätlig del

Näringsämne	100 g	Referensintag
Energi	884 kcal3 700 kJ	44 %
Protein	0 g	0 %
Fett	100 g	143 %
varav mättat fett	16,6 g	83 %
Enkelomättade fettsyror	19,3 g	—
Fleromättade fettsyror	59,7 g	—
Kolhydrater	0 g	0 %
varav sockerarter	0 g	0 %
Fiber	0 g	—
Salt	0 g	0 %
Vatten	0 g	—

Mineraler

Per 100 g ätlig del

Näringsämne	100 g	Referensintag
Kalium	0 mg	0 %
Kalcium	0 mg	0 %
Magnesium	0 mg	0 %
Fosfor	0 mg	0 %
Järn	0 mg	0 %
Zink	3,8 mg	38 %
Selen	0 µg	0 %
Jod	0 µg	0 %

Vitaminer

Per 100 g ätlig del

Näringsämne	100 g	Referensintag
Vitamin A	0 µg	0 %
Vitamin D	0 µg	0 %
Vitamin E	149 mg	1 242 %
Riboflavin (B2)	0 mg	0 %
Niacin	0 mg	0 %
Vitamin B6	0 mg	0 %
Folat	0 µg	0 %
Vitamin B12	0 µg	0 %
Vitamin C	0 mg	0 %

I livsmedelsgruppen

Placering bland 18 livsmedel i ”Olja”

Energi884 kcal · median 884 kcal

Protein0 g · median 0 g

Fiber0 g · median 0 g

Socker0 g · median 0 g

Mättat fett16,6 g · median 12,2 g

Salt0 g · median 0 g

0 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.

Olja: näringsvärden →

Rik på

Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget

Vitamin E149 mg · 1 242 %
Zink3,8 mg · 38 %

Fler livsmedel i gruppen

Mer från ”Olja”

Druvkärnolja884 kcal
Frityrolja884 kcal
Linfröolja884 kcal
Majsolja884 kcal
Olivolja884 kcal
Olivolja extra jungfruolja884 kcal
Palmolja884 kcal
Rapsolja884 kcal
Rapsolja berikad884 kcal
Rapsolja kallpressad884 kcal
Sesamolja884 kcal
Sojaolja884 kcal

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, hämtad 24 oktober 2026 · CC BY 4.0.

Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.