Korvpålägg
Medvurst, ultralätt 9 % fett
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
202kcal per 100 g
30 gProtein
9 gFett
0 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 202 kcal843 kJ | 10 % |
| Protein | 30 g | 60 % |
| Fett | 9 g | 13 % |
| varav mättat fett | 3,6 g | 18 % |
| Enkelomättade fettsyror | 3,5 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 0,73 g | — |
| Kolesterol | 60 mg | — |
| Kolhydrater | 0 g | 0 % |
| varav sockerarter | 0 g | 0 % |
| Stärkelse | 0 g | — |
| Fiber | 0 g | — |
| Salt | 4,5 g | 75 % |
| Vatten | 54,5 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 313 mg | 16 % |
| Kalcium | 16 mg | 2 % |
| Magnesium | 23 mg | 6 % |
| Fosfor | 180 mg | 26 % |
| Järn | 1,7 mg | 12 % |
| Zink | 3 mg | 30 % |
| Koppar | 0,09 mg | 9 % |
| Selen | 20 µg | 37 % |
| Jod | 113 µg | 76 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 8,8 µg | 1 % |
| Betakaroten | 0 µg | — |
| Vitamin D | 0,31 µg | 6 % |
| Vitamin E | 0,44 mg | 4 % |
| Vitamin K | 2,2 µg | 3 % |
| Tiamin (B1) | 0,59 mg | 54 % |
| Riboflavin (B2) | 0,21 mg | 15 % |
| Niacin | 5,1 mg | 32 % |
| Vitamin B6 | 0,48 mg | 34 % |
| Folat | 4,1 µg | 2 % |
| Vitamin B12 | 1,2 µg | 47 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 16 livsmedel i ”Korvpålägg”
Energi202 kcal · median 219 kcal
Protein30 g · median 10,4 g
Fiber0 g · median 0,1 g
Socker0 g · median 0,39 g
Mättat fett3,6 g · median 6,3 g
Salt4,5 g · median 2 g
100 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Jod113 µg · 76 %
- Protein30 g · 60 %
- Tiamin (B1)0,59 mg · 54 %
- Vitamin B121,2 µg · 47 %
- Selen20 µg · 37 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Korvpålägg”
- Påläggskorv, balkan/skinkkorv, 16 % fett196 kcal
- Påläggskorv, lördagskorv, lätt, 14,5 % fett190 kcal
- Påläggskorv, lördagskorv, 17 % fett214 kcal
- Påläggskorv, lördagskorv, 18 % fett224 kcal
- Påläggskorv, lördagskorv, 19 % fett224 kcal
- Påläggskorv, jaktkorv, 18 % fett226 kcal
- Påläggskorv, gouterkorv, 12 % fett176 kcal
- Medvurst, lätt, 15 % fett235 kcal
- Påläggskorv, balkankorv, 21,5 % fett250 kcal
- Påläggskorv, balkankorv/skinkkorv, lätt, 9 % fett147 kcal
- Påläggskorv, lördagskorv, lätt, medelvärde, 9 % fett143 kcal
- Lördagskorv, stekt utan fett270 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.