Korv
Chorizo, stekt utan fett
Per 100 g ätlig del · Fineli 20
296kcal per 100 g
21,4 gProtein
22,9 gFett
1,4 gKolhydrater
Energi och makronäringsämnen
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Energi | 296 kcal1 239 kJ | 15 % |
| Protein | 21,4 g | 43 % |
| Fett | 22,9 g | 33 % |
| varav mättat fett | 8,8 g | 44 % |
| Enkelomättade fettsyror | 9,7 g | — |
| Fleromättade fettsyror | 2,6 g | — |
| Kolesterol | 64 mg | — |
| Kolhydrater | 1,4 g | 1 % |
| varav sockerarter | 0,95 g | 1 % |
| Stärkelse | 0,49 g | — |
| Fiber | 0,34 g | — |
| Salt | 3,3 g | 56 % |
| Vatten | 49,7 g | — |
Databasen anger energin i kilojoule; kilokalorierna räknar Shelfpedia fram (kJ ÷ 4,184).
Mineraler
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Kalium | 379 mg | 19 % |
| Kalcium | 22 mg | 3 % |
| Magnesium | 29 mg | 8 % |
| Fosfor | 197 mg | 28 % |
| Järn | 1,7 mg | 12 % |
| Zink | 2,8 mg | 28 % |
| Koppar | 0,11 mg | 11 % |
| Selen | 19 µg | 35 % |
| Jod | 5,3 µg | 4 % |
Vitaminer
Per 100 g ätlig del
| Näringsämne | 100 g | Referensintag |
|---|---|---|
| Vitamin A | 13 µg | 2 % |
| Betakaroten | 21 µg | — |
| Vitamin D | 0,38 µg | 8 % |
| Vitamin E | 0,67 mg | 6 % |
| Vitamin K | 4 µg | 5 % |
| Tiamin (B1) | 0,67 mg | 61 % |
| Riboflavin (B2) | 0,23 mg | 17 % |
| Niacin | 5,9 mg | 37 % |
| Vitamin B6 | 0,49 mg | 35 % |
| Folat | 4,2 µg | 2 % |
| Vitamin B12 | 0,95 µg | 38 % |
| Vitamin C | 4,5 mg | 6 % |
I livsmedelsgruppen
Placering bland 69 livsmedel i ”Korv”
Energi296 kcal · median 243 kcal
Protein21,4 g · median 12,1 g
Fiber0,34 g · median 0,11 g
Socker0,95 g · median 1,1 g
Mättat fett8,8 g · median 6,9 g
Salt3,3 g · median 2 g
100 % av livsmedlen i gruppen innehåller mindre protein. Det tunna strecket visar gruppens median.
Rik på
Näringsämnen där 100 g täcker den största andelen av referensintaget
- Tiamin (B1)0,67 mg · 61 %
- Protein21,4 g · 43 %
- Vitamin B120,95 µg · 38 %
- Niacin5,9 mg · 37 %
- Selen19 µg · 35 %
Fler livsmedel i gruppen
Mer från ”Korv”
- Lördagskorv, stekt i fett296 kcal
- Grynkorv, stekt i fett294 kcal
- Grillkorv, köttig, stekt utan fett303 kcal
- Grillkorv, balkankorv/bratwurst287 kcal
- Grillkorv med ost, stekt i fett307 kcal
- Knackkorv, stekt i fett284 kcal
- Grillkorv med ost, stekt utan fett281 kcal
- Grillkorv, stekt i fett280 kcal
- Länkkorv, stekt i fett280 kcal
- Grillkorv med ost, ugnstekt271 kcal
- Grillkorv, köttig, grillad270 kcal
- Grillkorv, köttig, ugnstekt270 kcal
Källa: Fineli, Livsmedelsdatabas, version 20, Institutet för hälsa och välfärd (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Värdena är publicerade i den nationella livsmedelsdatabasen, per 100 g ätlig del. ”0” omfattar även spårmängder under detektionsgränsen. Referensintag: förordning (EU) nr 1169/2011, bilaga XIII.