Soupes
Soupe aux champignons, préemballée à réchauffer
Pour 100 g de partie comestible · Table Ciqual 2020
48kcal pour 100 g
0,81 gProtéines
3,1 gLipides
4,1 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 48 kcal201 kJ | 2 % |
| Protéines | 0,81 g | 2 % |
| Lipides | 3,1 g | 4 % |
| dont acides gras saturés | 1,6 g | 8 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,4 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,96 g | — |
| Cholestérol | 3,3 mg | — |
| Glucides | 4,1 g | 2 % |
| dont sucres | 0,91 g | 1 % |
| Fibres | 0,52 g | — |
| Sel | 0,78 g | 13 % |
| Eau | 92 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 62 mg | 3 % |
| Calcium | 7 mg | 1 % |
| Magnésium | 2 mg | 1 % |
| Phosphore | 12 mg | 2 % |
| Fer | 0,09 mg | 1 % |
| Zinc | 0,06 mg | 1 % |
| Cuivre | 0,02 mg | 2 % |
| Iode | 8,4 µg | 6 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 0,1 µg | 2 % |
| Vitamine E | 0,24 mg | 2 % |
| Vitamine K | 9,6 µg | 13 % |
| Thiamine (B1) | 0,01 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) | 0,01 mg | 1 % |
| Niacine (B3) | 0,17 mg | 1 % |
| Vitamine B6 | 0,01 mg | 1 % |
| Folates (B9) | 1 µg | 1 % |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 % |
Dans son groupe
Position parmi 46 aliments du groupe « Soupes »
Énergie48 kcal · médiane 34 kcal
Protéines0,81 g · médiane 0,89 g
Fibres0,52 g · médiane 0,74 g
Sucres0,91 g · médiane 1 g
Acides gras saturés1,6 g · médiane 0,42 g
Sel0,78 g · médiane 0,75 g
47 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
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- Soupe à l'oignon, préemballée à réchauffer40 kcal
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- Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer39 kcal
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- Soupe (aliment moyen)37 kcal
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- Soupe à la tomate, déshydratée reconstituée36 kcal
Source : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr · Licence Ouverte (Etalab).
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.