Barres céréalières
Barre céréalière "équilibre" chocolatée, enrichie en vitamines et minéraux
Pour 100 g de partie comestible · Table Ciqual 2020
418kcal pour 100 g
6 gProtéines
10,9 gLipides
72,9 gGlucides
Énergie et macronutriments
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Énergie | 418 kcal1 760 kJ | 21 % |
| Protéines | 6 g | 12 % |
| Lipides | 10,9 g | 16 % |
| dont acides gras saturés | 6,7 g | 33 % |
| Acides gras monoinsaturés | 0,99 g | — |
| Acides gras polyinsaturés | 0,99 g | — |
| Glucides | 72,9 g | 28 % |
| dont sucres | 32,4 g | 36 % |
| Amidon | 36,3 g | — |
| Fibres | 3,7 g | — |
| Sel | 0,7 g | 12 % |
| Eau | 4,5 g | — |
Minéraux
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Potassium | 180 mg | 9 % |
| Calcium | 607 mg | 76 % |
| Magnésium | 35 mg | 9 % |
| Phosphore | 105 mg | 15 % |
| Fer | 6,9 mg | 50 % |
| Zinc | 1 mg | 10 % |
Vitamines
Pour 100 g de partie comestible
| Nutriment | 100 g | Apport de référence |
|---|---|---|
| Bêta-carotène | 0 µg | — |
| Vitamine D | 1,1 µg | 22 % |
| Vitamine E | 10 mg | 83 % |
| Thiamine (B1) | 0,91 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) | 1,1 mg | 76 % |
| Niacine (B3) | 12 mg | 76 % |
| Vitamine B6 | 1,3 mg | 90 % |
| Folates (B9) | 140 µg | 70 % |
| Vitamine B12 | 1 µg | 40 % |
| Vitamine C | 57 mg | 71 % |
Dans son groupe
Position parmi 306 aliments du groupe « Produits sucrés »
Énergie418 kcal · médiane 386 kcal
Protéines6 g · médiane 6,2 g
Fibres3,7 g · médiane 2,4 g
Sucres32,4 g · médiane 29,9 g
Acides gras saturés6,7 g · médiane 5,6 g
Sel0,7 g · médiane 0,46 g
47 % des aliments du groupe contiennent moins de protéines. Le trait fin marque la médiane du groupe.
Les plus fortes teneurs
Nutriments dont 100 g couvrent la plus grande part de la référence quotidienne
- Vitamine B61,3 mg · 90 %
- Vitamine E10 mg · 83 %
- Thiamine (B1)0,91 mg · 83 %
- Riboflavine (B2)1,1 mg · 76 %
- Calcium607 mg · 76 %
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Source : Anses. 2020. Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, ciqual.anses.fr · Licence Ouverte (Etalab).
Valeurs telles que publiées dans la table nationale, pour 100 g de partie comestible. « 0 » inclut les traces sous la limite de détection. Apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011, annexe XIII.