Muut juomat
Mehu, herajuoma, gefilus, vl, vitamiineja, probiootteja, 09/12 alkaen
100 g syötävää osaa kohden · Fineli 20
48kcal / 100 g
0,37 gProteiini
0,3 gRasva
10,5 gHiilihydraatti
Energia ja energiaravintoaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Energia | 48 kcal200 kJ | 2 % |
| Proteiini | 0,37 g | 1 % |
| Rasva | 0,3 g | 0 % |
| josta tyydyttynyttä | 0,07 g | 0 % |
| Kertatyydyttymättömät rasvahapot | 0,03 g | — |
| Monityydyttymättömät rasvahapot | 0,13 g | — |
| Kolesteroli | 0,2 mg | — |
| Hiilihydraatti | 10,5 g | 4 % |
| josta sokereita | 10,5 g | 12 % |
| Tärkkelys | 0 g | — |
| Ravintokuitu | 0 g | — |
| Suola | 0,03 g | 0 % |
| Vesi | 88,2 g | — |
Tietokanta ilmoittaa energian kilojouleina; kilokalorit Shelfpedia laskee (kJ ÷ 4,184).
Kivennäisaineet
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| Kalium | 135 mg | 7 % |
| Kalsium | 85 mg | 11 % |
| Magnesium | 10 mg | 3 % |
| Fosfori | 38 mg | 5 % |
| Rauta | 0,15 mg | 1 % |
| Sinkki | 0,14 mg | 1 % |
| Kupari | 0,04 mg | 4 % |
| Seleeni | 0,39 µg | 1 % |
| Jodi | 0,85 µg | 1 % |
Vitamiinit
100 g syötävää osaa kohden
| Ravintoaine | 100 g | Saannin vertailuarvo |
|---|---|---|
| A-vitamiini | 1,8 µg | 0 % |
| Beetakaroteeni | 18 µg | — |
| D-vitamiini | 1 µg | 20 % |
| E-vitamiini | 0,03 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0,13 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0,05 mg | 4 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,04 mg | 3 % |
| Niasiini | 1,5 mg | 9 % |
| B6-vitamiini | 0,06 mg | 4 % |
| Folaatti | 8,3 µg | 4 % |
| B12-vitamiini | 0,4 µg | 16 % |
| C-vitamiini | 40 mg | 50 % |
Omassa elintarvikeryhmässä
Sijoitus ryhmän ”Muut juomat” 11 elintarvikkeen joukossa
Energia48 kcal · mediaani 33 kcal
Proteiini0,37 g · mediaani 0,31 g
Ravintokuitu0 g · mediaani 0 g
Sokerit10,5 g · mediaani 8 g
Tyydyttyneet rasvahapot0,07 g · mediaani 0 g
Suola0,03 g · mediaani 0 g
90 % ryhmän elintarvikkeista sisältää vähemmän proteiinia. Ohut viiva merkitsee ryhmän mediaania.
Runsaasti
Ravintotekijät, joista 100 g kattaa suurimman osuuden saannin vertailuarvosta
- C-vitamiini40 mg · 50 %
- D-vitamiini1 µg · 20 %
- B12-vitamiini0,4 µg · 16 %
Muita ryhmän elintarvikkeita
Lisää ryhmästä ”Muut juomat”
- Glögijuoma, alkoholiton50 kcal
- Sima51 kcal
- Siiderijuoma, 0,7 til% alkoholia43 kcal
- Siiderijuoma, pear, alkoholiton siideri, 0,02 til% alkoholia, rainbow40 kcal
- Tee, jäätee33 kcal
- Kaakaojuoma, sokeroitu, vesi21 kcal
- Viini, alkoholiton20 kcal
- Kaakaojuoma, sokeriton, vesi13 kcal
- Olut, alkoholiton olut, nikolai, 0,0 til% alkoholia, sinebrychoff13 kcal
- Kalja, kotiolut9 kcal
Lähde: Fineli, elintarvikkeiden koostumustietokanta, versio 20, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL), fineli.fi · CC BY 4.0.
Arvot kuten kansallinen tietokanta ne julkaisee, 100 g syötävää osaa kohden. ”0” kattaa myös toteamisrajan alittavat pitoisuudet. Saannin vertailuarvot: asetus (EU) N:o 1169/2011, liite XIII.